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Dopo 7 mesi di stop, riprendiamo con la massima cautela e attenzione i nostri allenamenti collettivi. Per ora saranno solo il mercoledì al Campo XXV Aprile. I venerdì riprenderemo in un secondo momento. Non ci sono obiettivi, quindi l’obiettivo è quello personale di ognuno di noi per
SABATO 18 APRILE ALLE ORE 15:30 DOTT.MARCO GALLO - Nutrizionista Il Dott.Gallo risponderà alle vostre domande su un'altro tema che da sempre è importante per gli sportivi ma non solo, la nutrizione. Ci presenterà la sua attività, @thenutritionspecialist , per poi approfondire comè fatto il nostro
SABATO 18 MAGGIO ALLE ORE 15:00 INTERVISTA CON IL DOTT.FABIO SORDANO - Osteopata In diretta Instagram e Facebook Urban Runners, il Dott.Sordano risponderà alle vostre domande su un tema sempre attuale, la schiena. Focus saranno spunti osteopatici sul controverso universo del mal di schiena. Prossimo
Per stare virtualmente insieme almeno un ora al giorno, per aiutarvi a rimanere in forma e regalarvi un pò di spensieratezza e anche di fatica
Insieme per una buona causa. Nasce così la collaborazione tra Urban Runners e #Runforemma & friends. Una storia cominciata 5 anni fa quando è nato il nostro primo progetto solidale e gli UR per sostenerlo organizzarono un torneo di calcio balilla al PILS: da subito
Per tutti gli associati, basic e premium, a questo link: www.bit.ly/gare_ur Potrete trovare l'elenco delel gare alle quali potrete iscrivervi a prezzo convenzionato UR. Qualsisi dubbio o domanda scrivete a gare@urbanrunners.it
Straghiacciazza…2° edizione. Noi ci siamo! PRENOTATE IL VOSTRO CARTELLINO A QUESTO LINK: http://bit.ly/straghiacciazza Ritrovo alle 9:00, alle 9:30 foto di gruppo e partenza. Ci troviamo presso l’Azienda Agrituristica Tessera, Via San Giacomo 11, Zibido San Giacomo. - iscrizioni di gruppo entro venerdì 31 compilando i dati a questo link e
It’s UR_Friday_Bday! Perchè festeggiare insieme è sempre un'occasione per salutarsi e ritrovarsi
Ancora una volta abbiamo invaso il Palabadminton. L’appuntamento con la nostra Training Half Marathon che apre la stagione e che lancia i programmi di allenamento verso la Maratona di Milano è oramai un classico. Una festa che coinvolge non solo i nostri associati, ma tanti