Il coach Andrea Gornati sta organizzando per domenica 13 ottobre un lungo sul naviglio.
Naturalmente questo allenamento ha il pieno sostegno di noi Urban Runners e ci fa piacere proporlo ai nostri atleti.
Sarà utile soprattutto per chi si è dato obiettivi con molti km per la fine di quest’anno, ma anche per chi, con obiettivi magari più brevi, ha voglia di fare qualche km in compagnia.

La proposta sarà quella di fare 30km, ma per chi non avesse nelle gambe questa distanza sarà possibile farne anche meno.

Vi inviamo a registrarvi a questo il link (https://forms.gle/h1cd8QHKrdb3kJy26) per permettere una organizzazione migliore possibile, cercando di organizzare gruppi che possano andare incontro al meglio alle esigenze di tutti i presenti.

Il ritrovo sarà presso l’Anfiteatro Martesana (https://g.co/kgs/kbhb4Zi) e la partenza sarà alle ore 9:00; ci sarà deposito borse e per chi vorrà ci fermeremo a fare colazione post allenamento