Società affiliata FIDAL con codice MI816.
I nostri tesseramenti hanno due formule:
Per chi semplicemente vuole far parte della nostra famiglia ma preferisce rimanere tesserato con la sua società o vuole essere un semplice sostenitore.
Per chi invece vuole essere Urban anche in gara e quindi essere tesserato FIDAL. Vale sia per i nuovi iscritti che per chi vuole trasferirsi da altra società.
Con entrambe le soluzioni garantiamo i nostri servizi e le nostre convenzioni.
L’iscrizione ha durata annuale e scade al 31 dicembre di ogni anno, il rinnovo non è automatico e va effettuato online.
Gli obiettivi prefissati richiedono impegno settimanale e costante, le gare selezionate dai nostri coach sono mirate al raggiungimento degli obiettivi. Partecipare in gruppo da una carica diversa.
Ma non solo, bisogna anche nutrire la conoscenza per poter correre e allenarsi bene senza farsi male. Abbiamo quindi, in collaborazione con partner esperti, eventi mirati alla corretta conoscenza del nostro corpo o dell’alimentazione, abbigliamento o postura.
Siete tutti benvenuti agli allenamenti di gruppo degli Urban Runners, che ricordiamo essere gratuiti e aperti a tutti.
Niente scuse, nessuno escluso.
I nostri Pacer vi aspettano per guidarvi con il passo più adatto alle esigenze di ognuno e per accompagnarvi lungo il vostro percorso.
Gli allenamento sono stati studiati da Andrea Gornati, nostro tecnico e coach RUNNING4YOU e sono strutturati per preparare attività di gruppo coerenti con l’obiettivo e le capacità del gruppo.
I ritrovi sono seguenti:
Tutti i mercoledì in pista:
℅ Campo XXV Aprile, Via Cimabue 40
h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30
Tutti i venerdì al parco sempione:
℅ WHY RUN MILANO, Corso Sempione 6
h 19.00 ritrovo, partenza allenamento 19:30
Prenotazione obbligatoria a questo link:
https://www.whyrun.com/allenamenti/allenamento-tecnico-urban-runners-6827480-45856.html
Lungo sulla martesana con r4y Il nostro coach Gornati (quello che ci tortura tutti i mercoledì e venerdì con tabelle sempre più sfidanti) sta organizzando per domenica 13 ottobre un lungo sul naviglio. Naturalmente questo allenamento ha il *pieno sostegno di noi Urban Runners* e......
Sabato 12 ottobre, ci ritroveremo alle 10:30 allo Spazio Maiocchi, in via Achille Maiocchi 5, Milano per provare in anteprima le nuovissime Fresh Foam X 1080v14. Ritrovo alle 10:30 Partenza Run alle 11:00 Light brunch insieme alle 12:00 Allo Spazio Maiocchi dal 10 al 12......
Inizia una nuova stagione con il primo appuntamento UR Halfmarathon Training organizzato in preparazione alla Wizz Air Milano Marathon. Evento gratuito e aperto a tutti, singoli, gruppi, società, amici, vi aspettiamo per una mattinata di sport insieme! Ritrovo dalle 9:30 di domenica 21 gennaio. Partenza......
Che ne dite? Ai nostri allenamenti il divertimento non manca mai 🎉🎊💪👏❤️
#urbanrunnersmilano #urbanrunners #whyrun
Maratona, mezza maratona, trail, corsa nei parchi, tapasciata, 10 km, allenamento in città. Un weekend tutti i gusti per la super famiglia Urban 🎉🎊👏👏
#urbanrunners #runninginstinct #whyrun
Venerdì 08 novembre - UR_Training_Run
℅ Why Run -Corso Sempione 6
*Prenotazioni sul sito whyrun.com alla voce allenamenti*
Ultimo appuntamento in compagnia di *Follow Your Passion*
Stasera sessione di *training autogeno* con Jennifer Isella e Sportfulness, esercizi di riscaldamento e attivazione con Eleonora Gardelli e poi allenamento tutti insieme intorno all’arena civica.
📌 Ritrovo e sessione training autogeno ore 18:45
📌 Foto di gruppo e partenza ore 19:30.
📌 Esercizi alla fontana di Piazza Castello ore 19:40
📌 Partenza gruppi per allenamento da Piazza Castello ore 19:50
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
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@coach.__.g
Voi siete quelli che al primo freddo o nebbia dicono “oggi meglio non correre”? Noi no, come potete notare 😀💪 mercoledì e venerdì sono i giorni dei nostri allenamenti ufficiali 🎊vi aspettiamo!!!
#urbanrunners #whyrun #urbanrunnersmilano
@nycmarathon 🇺🇸 ma non solo… il weekend ci ha visti in gara alla @marathonnicecannes , alla @run_lago_maggiore. Poi c’è chi si è allenato in montagnetta e ha corso per la città. Insomma, ancora una volta la famiglia Urban si è fatta riconoscere ❤️💪👏
#urbanrunners #whyrun #runningmotivation
Grazie ragazzi e ragazze ❤️❤️ci avete fatto emozionare dal primo all’ultimo miglio 🇺🇸🇺🇸
Ora godetevi questa meritata medaglia @nycmarathon 🇺🇸🎊🎉👏👏
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Noi Halloween 👻 lo festeggiamo esattamente così 😀🎃🎃🎃
E voi? Dolcetto o scherzetto??? 🎃👻
#urbanrunners #runninginstinct #whyrun
Un weekend tutti i gusti 🎉🎉. Abbiamo cominciato sabato con il @valledeisegniwinetrail.it per proseguire domenica con una pioggia di medaglie tra @venicemarathon_official e @laus_half_marathon . Ma c’è anche chi si è allenato in città tra parchi e asfalto. Spirito Urban sempre ai massimi livelli 🔥🎉👏💪👌
#urbanrunners #runninginstinct #whyrun
Buongiorno UR ❤️
Venerdì 25 ottobre - UR_Training_Run
℅ Why-Run - Corso Sempione 6
*Allenamento in compagnia di Follow Your Passion - Road to Milano21.*
📌 Ritrovo ore 19:30
📌 Partenza gruppi ore 19:30.
📌Stretching a fine allenamento.
🔴ATTENZIONE! Partenza PUNTUALE.
Il menù di oggi prevede:
🎯 TOP • FL 10 km + 10 x 100m allungo + 100m rec (RITMO: 5’05”min/km)
🎯BASIC • FL 9 km + 5 x 100m allungo + 100m rec (RITMO: 5’20”min/km)
🎯ADVANCED • 9 km fondo lendo + 5 x 100m svelti + 100m lenti (RITMO: 5’40”min/km)
🎯 BEGINNERS • 7 km fondo lendo + 3 km Progressione a piacere (RITMO: 6’20”min/km)
Vi aspettiamo!
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@coach.__.g @whyrunmilano
Quando ti alleni sotto gli occhi attenti di @coach.__.g la seduta non può che andare alla grande 🔥🎉👏💪
#urbanrunners #runninginstinct #whyrun
Ci siamo appena ripresi da una domenica in cui abbiamo fatto il pieno di emozioni ❤️🔥🎉✌️ una super @emanuela_mazzei terza assoluta alla @corribicocca , un super gruppo sulle varie distanze della @parma_marathon , pioggia di medaglie alla @halfmarathoncremona , il nostro Guido alla @tcsamsterdammarathon . E poi la @romehalfmarathon e tutti quelli che hanno corso in giro per la città 💪👏
#urbanrunners #runninginstinct #whyrun
Ma che bello è correre al Sempione 😍😍🎉e voi? Qual è il vostro posto del cuore dove correre???
#urbanrunners #urbanrunnersmilano #whyrun
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Alla base di tutto deve esserci la passione per la corsa e lo spirito di gruppo.
La voglia di condividere emozioni in maniera semplice e spontanea, di ritrovarsi per il piacere di correre insieme e mettersi alla prova.
Con questo spirito, gli Urban Runners si riuniscono a Milano due volte la settimana organizzando delle “professional” UR_training_run aperte a tutti i runners di qualsiasi livello e appartenenza. Non facciamo distinzioni.
La formula UR_training_run è la base di partenza di un percorso mirato al raggiungimento di un obiettivo e d’ispirazione per chi si avvicina per la prima volta al running.
Nei nostri allenamenti i partecipanti vengono suddivisi in gruppi guidati da pacer: TOP, BASIC e BEGINNERS.
Ci prendiamo cura delle diverse esigenze di ogni runner, dal neofita al più esperto, perchè ci teniamo a garantire a tutti una consulenza e assistenza a 360° tramite le nostre esperienze e partenrship.
Inoltre seguiamo un calendario con selezione accurata delle gare occupandoci di ogni necessità dall’iscrizione alla partenza.
Siete tutti i benvenuti, vi aspettiamo!
Allenarsi in compagnia, con precisione, col sorriso, è il modo migliore per raggiungere qualsiasi risultato.
Vogliamo condividere le nostre sensazioni, la nostra passione.
In allenamento o in gara, a prescindere dal livello di competenza.
Non importa se sei lento o veloce, l’importante è la voglia di andare avanti e migliorare insieme
